迷惑メールが多く、うんざりしていたので、導入してみました。
メールクライアントにも迷惑メールフィルタがついていたのですが、携帯に転送した分も迷惑メールを除きたかったので、GMailを下のように使うことにしました。

元のメールサーバ（転送）->GMail(POP,転送)->メーラ、携帯

検索機能も期待できるし、ちょっとこれで使ってみます。